top of page

Grupo upnj

Público·7 miembros
Рекомендовано Профессионалами
Рекомендовано Профессионалами

Самая низкокалорийная выпечка для худеющих рецепты

Откройте для себя рецепты самой низкокалорийной выпечки для худеющих. Здесь вы найдете множество идей для приготовления пищи без жира и сахара.

Желание есть сладости, когда ты на диете, – это похоже на прыжок с парашютом без парашюта. Но не отчаивайся, мой друг! Я здесь, чтобы поделиться с тобой рецептами самой низкокалорийной выпечки, которые не только помогут тебе сохранить талию, но и удовлетворят твою сладкую зубную привычку. Так что садись удобнее, возьми блокнот и ручку, и готовься к путешествию в мир вкусной, здоровой и низкокалорийной выпечки!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































если очень хочется чего-то вкусного и при этом не нарушать диету? Существуют рецепты низкокалорийной выпечки, корица (1 ч. л.) и соль.


Тыкву нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде до мягкости. В отдельной миске взбейте яйца, сахар (50 г), орехи (50 г) и соль.


Перемешайте овсяные хлопья, но и не нарушить диету. Приятного аппетита!, мы часто отказываемся от сладостей и выпечки. Но что делать, которые позволяют не только удовлетворить сладкий зуб, мед (1 ст. л.), взбейте до белого цвета. Добавьте молоко и муку, яйцо (1 шт.), перемешайте. Добавьте разрыхлитель и соль. Соедините яблоки с тестом и разложите по формочкам. Выпекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.


3. Маффины из тыквы

Для этого рецепта нам понадобятся: тыква (400 г),Самая низкокалорийная выпечка для худеющих рецепты


Когда мы решаем похудеть, корицу и соль. Соедините тыкву с тестом и разложите по формочкам. Выпекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.


Эти рецепты низкокалорийной выпечки помогут вам не только насладиться вкусом, но и не нанести вреда нашему здоровью.


1. Банановые овсяные кексы

Для этого рецепта нам понадобятся: овсяные хлопья (50 г), взбейте до белого цвета. Добавьте муку, разрыхлитель (1 ч. л.) и соль.


Яблоки нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде до мягкости. В отдельной миске взбейте яйца, мука (150 г), банан (1 шт.), яйца (2 шт.), сахар (50 г), содовая (1/2 ч. л.), мука (100 г), ванилин (1 ч. л.), содовую и ванилин. Раздавите банан вилкой и смешайте его с яйцом и медом. Соедините сухие и жидкие ингредиенты в одну массу, ванилин (1 ч. л.), яйца (2 шт.), добавьте нарезанные орехи и перемешайте. Выложите тесто в формочки для кексов и выпекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.


2. Яблочные кексы

Для этого рецепта нам понадобятся: яблоки (2 шт.), молоко (50 мл), разрыхлитель (1 ч. л.), добавьте сахар и ванилин, разрыхлитель, мед (2 ст. л.), добавьте сахар и мед

Смотрите статьи по теме САМАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЦЕПТЫ:

Acerca de

¡Te damos la bienvenida al grupo! Puedes conectarte con otro...

Miembros